类别 | 时间 | 内容 | 备注 |
上
午 | 6：30 | 起 身 | 寄宿生 |
6：40 | 早 餐 | ||
8：00——8：40 | 第一节 | ||
8：55——9：35 | 第二节 | ||
9：35——10：05 | 课间体育活动 | ||
10：05——10：45 | 第三节 | ||
10：55——11：40 | 第四节 | 含眼保健操 | |
中 午 | 11：40 | 午 餐 | 初三、初二(1)～(4) |
11：55 | 初一、初二(5)～(9) | ||
12：20——12:50 | 午休 | ||
下
午 | 13：00——13：40 | 第五节 | |
13：50——14：35 | 第六节 | 含眼保健操 | |
14：35——15：05 | 课间体育活动 | ||
15：05——15：45 | 第七节 | ||
16：00——16：40 | 第八节 | ||
16：40——15：50 | 课后服务 | ||
晚上 | 6：00 | 晚 餐 | 寄宿生 |
6:30——7:15 | 第一节 | ||
7:15——7:25 | 课间休息 | ||
7:25——7:45 | 收看新闻 | ||
7:45——8:30 | 第二节 | ||
9:20 | 就寝熄灯 |
备注：每节课前2分钟设置预备铃声。
